万盛文体中心，栾树花开，秋色如许。 特约记者 曹永龙 摄

金秋十月，渝南大地换上暖色调华服，万盛这座藏在喀斯特褶皱里的小城，正用落叶的诗意、果实的甜香，编织着一场关于“捡秋”的浪漫。

“捡秋”，本是农人拾掇田间余穗的古老传统，如今却成了都市人逃离喧嚣、与自然对话的治愈方式。当你弯腰拾起一枚带露的枫叶，轻握一颗饱满的松果，指尖触碰的不仅是季节的馈赠，更是时光沉淀的温柔。

万盛的秋，从不是单一的浓烈。黑山谷的雾、石林的石、风电场的云、田园的果……共同勾勒出层次丰富的秋日画卷。在这里，捡秋不必刻意追寻，或许是徒步时脚边滚落的橡果，或许是农家院墙上垂落的红辣椒，又或许是风车下随风飘来的松针。每一次“捡拾”，都是与这座小城的秋日私语。这个季节，不妨背起帆布袋，走进万盛的山水与烟火，把一季温柔“捡”进记忆里。

万盛九锅箐森林公园里的松涛林海。（资料图）

1山间秋日，隐藏着触手可及的诗意

当晨雾像轻纱般漫过黑山谷的山脊，万盛的秋便有了灵动的模样。不同于北国秋日“漫山红遍”的壮阔，这里的秋带着渝南特有的温婉——青黛的山、澄澈的水、金黄的果，在时光里慢慢晕开，成了可触、可闻、可品的日常。

沿黑山谷的栈道前行，脚下是落叶铺就的“金色地毯”，踩上去沙沙作响，像是季节在耳边低语。风穿过林间，枫叶翩跹如蝶，橡果从枝头簌簌坠落，滚到脚边时还带着几分俏皮。偶尔遇见一株野板栗树，褐壳微裂的果实散落在树根旁，伸手拾起，壳上的尖刺虽扎手，却藏着自然最慷慨的诚意。若运气好，还能瞥见松鼠抱着松果在枝丫间跳跃，黑叶猴的身影在密林深处一闪而过，这些灵动的生灵，让秋日的山谷更添生机。

万盛石林的秋，则带着亿万年的沉静。晨雾未散时，嶙峋的石峰在云雾中若隐若现，石缝间的苔藓染着浅黄，桃花潭边的红豆串串鲜红，像是有人把春日的颜色偷偷留在了秋日。拾起一片落在石上的枫叶，叶脉间仿佛流淌着石林的记忆——从远古的海洋到如今的喀斯特奇观，时光的痕迹在这片石头上静静生长。傍晚时分，夕阳为“石扇”镀上金边，光影在石鳞上流转，随手捡起一块风化的碎石，纹路里都是岁月的故事。

万盛的秋，从不缺人文的暖意。金堰村的田埂上，农人弯腰捡拾稻田里遗落的谷粒，“颗粒归仓”的古训在秋风中传承；绿水村的蘑菇大棚里，孩子踮着脚摘下新鲜的平菇，菌盖的清香混着笑声，成了童年最鲜活的秋味；茶园村的风车下，摄影者举着相机等待落日，风叶转动的光影里，藏着秋日最动人的快门时机。在这里，捡秋不是简单的“拾取”，而是一场心灵的放牧，于喧嚣中寻一份宁静，于奔忙中得一刻悠然。

南天门风力发电场。（资料图）

2宝藏地图，解锁盛城秋日的N种打开方式

黑山谷景区

被誉为“中国最美养生峡谷”的黑山谷，秋日藏着太多惊喜。99道飞瀑在秋光中舒展，水珠溅落在红叶上，折射出细碎的光芒；108个水潭如镜面般澄澈，倒映着青黛山影与岸边的金黄；栈道旁的野果、落叶、松针，随手拾起都是“自然的礼物”，堪称万盛最棒的“捡秋盲盒”。

耍事指南

●从南门徒步而下，沿途可捡形状各异的枫叶、松针，夹进笔记本做成标本；遇到掉落的橡果、野板栗，可带回家当装饰摆件。

●行至渝黔大裂谷时，不妨停下脚步，左脚踩重庆、右脚跨贵州，在两省交界的秋风里，用相机记录这份“一脚跨两地”的特别体验。

●若遇雾天，云雾在峡谷中流转，漫过栈道、绕着树干，仿佛闯入仙境，此时随手拍都是氛围感大片。

万盛石林

世界级的喀斯特地貌，让万盛石林的秋独具特色。石峰嶙峋，与山间的彩林相映成趣；落叶在石缝间堆积，红的、黄的、褐的，为灰色的石头披上了“秋日霓裳”；桃花潭边的红豆、石扇旁的苔藓，更是为这份秋景添了几分灵动。

耍事指南

●沿石林幽径漫步，捡拾带有“龙鳞”纹路的碎石，或收集落在石上的风化落叶，回家后可搭配相框做成装饰画。

●清晨在香炉峰下等待云雾散开，当阳光穿透云层洒在石林上，石峰与云海同框，此时按下快门，便能捕捉到“石海云海共舞”的绝美画面。

●若雨天到访另有一番风味：雨滴打在磐石上，发出叮咚声响，石缝间的积水倒映着天空，形成“水石林”奇观，捡一片带雨珠的落叶，镜头下满是清新诗意。

青山湖国家湿地公园。 特约记者 曹永龙 摄

九锅箐森林公园

九锅箐的秋被浓郁的绿色包裹，却也藏着别样的惊喜。高大的乔木间，枫叶、桦叶点缀其间，像是绿色画布上的一抹亮色；林间的空地上，松针铺成厚厚的“地毯”，踩上去松软舒适；偶尔可见掉落的松果，或是鸟儿遗落的羽毛，都是森林赠予的“秋之信物”。

耍事指南

●沿森林步道徒步，捡拾松针、松果，或寻找形状奇特的落叶，感受“人在画中游”的惬意；登顶九锅箐主峰，俯瞰山间秋色，云雾缭绕时，仿佛置身云端。

●午后在林间的凉亭小憩，把捡来的落叶平铺在石桌上，用手机拍一组“秋日静物”大片；若携带了野餐垫，还能在空地上享受一场“森林野餐”，听虫鸣、闻松香，与自然亲密接触。

丛林镇绿水村

绿水村是“西部菌谷”的核心区域，秋日正是菌菇的盛产期。恒温湿润的大棚里，平菇、香菇、金针菇等从菌棒中蓬勃而出，菌盖饱满、菌柄鲜嫩，新鲜得能看见伞盖上的水珠；走出大棚，田间的稻穗金黄，农家院墙上挂着晒干的辣椒、玉米，满是田园的烟火气。

耍事指南

●在农户的指导下，体验采摘菌菇的乐趣。用手轻轻握住菌柄，顺时针旋转即可摘下，避免用力拉扯损伤菌棒；采摘的菌菇可直接购买，带回家做一顿“全菌宴”，清炒平菇、香菇炖鸡、金针菇肥牛……每一口都是秋日的鲜味。

●采摘后可前往“蘑菇总动员”主题乐园，打卡蘑菇造型的童话小屋、彩虹滑道，带孩子参与菌菇科普课堂，了解菌菇的生长过程。

●傍晚在村里的农家乐用餐，除了菌菇宴，还能品尝到农家自制的腊肉、土鸡汤，感受地道的乡村风味。

南天门风电场（茶园村）

16台巨大的风车沿海拔1600余米的山脊排列，秋日的阳光为风车镀上金边，风叶转动时，带着山间草木的清香，成了摄影爱好者的“宝藏机位”。山下的茶园村，落叶铺径、果实满枝，淳朴的民风让这里的秋更添温暖。

耍事指南

●清晨登顶风电场观日出，当霞光染红风车叶片，风叶在晨光中转动，随手拍都是“电影感”大片；午后在风车下的草地铺块餐布，捡拾风吹落的松果、红叶，搭配野餐的甜点，享受悠闲的秋日时光。

●傍晚时分，落日将天空染成橘红、粉紫，风车的剪影映在晚霞中，此时用长焦镜头捕捉风叶转动的瞬间，画面极具冲击力；下山后可走进茶园村，与农户闲谈，若赶上农户晾晒玉米、南瓜，还能帮着搭把手，体验农家的秋日生活。

金蝶湖（金堰村）

金蝶湖如一块碧玉镶嵌在群山间，秋日的湖水澄澈见底，倒映着岸边的翠竹、白墙黛瓦的民居，以及村民房前屋后的丰收景象。金黄的玉米挂在屋檐下，红色的辣椒串成帘子，南瓜躺在院角，满是“丰收的喜悦”。

耍事指南

●沿湖漫步，捡拾落在湖边的枫叶、竹叶，或收集湖边的鹅卵石，回家后可在石头上画画，做成“秋日手作”；在农家小院购买晒干的秋茶、南瓜子，或是农户自制的腊肉、老盐菜，都是不错的伴手礼。

●傍晚可在湖边露营，搭起帐篷，听虫鸣与湖水声交织，看星空倒映在湖面，感受“夜宿湖畔”的宁静。

●若遇赶集日，还能在集市上买到新鲜的农家蔬菜、手工糍粑等，把万盛的秋日风味带回家。

丛林镇绿水村，金色的稻田与错落有致的村庄相映成景。（资料图）

3捡秋贴士，让温柔之旅满是安心

捡秋虽浪漫，却也需兼顾安全与环保。结合万盛山区的地形、气候特点整理的这份“捡秋贴士”请收好，助你无忧开启秋日之旅。

万盛秋日多雾、多间断性小雨，出行前务必查询天气预报，雨天步道湿滑易滑倒，大风天在风电场、峡谷等区域易遇落石；若遇大雾，能见度低于50米时，建议暂停户外捡拾，待雾散后再出行。前往山林区域时，务必与家人或朋友同行，避免独行；出发前告知家人行程路线、预计返回时间，可携带对讲机或离线地图，以防山区信号较弱时失联。

穿戴适宜，备好装备。秋日天凉，衣物采用“叠穿法”，内搭透气长袖，外备防风外套，应对山区昼夜10℃以上的温差；随身携带手机、充电宝、急救包，摄影爱好者可带微距镜头，捕捉秋叶、菌菇的细节之美。

守护山水本色，仅捡拾地面自然脱落的落叶、松果、野果，勿折树枝、挖树根，不采摘活体植物；遇到野生动物，保持安全距离，勿投喂、勿惊扰。随身携带垃圾袋，将零食包装、饮料瓶等废弃物全部带走，尤其在金蝶湖、风电场等露营区域，需清理干净露营产生的垃圾，做到“无痕捡秋”。

特别需要注意的是，山间的野板栗、野核桃等果实，虽看似饱满，却可能含有毒素或被寄生虫污染，捡来把玩尚可，切勿食用。

捡秋，从来不是“贪婪的掠夺”，而是与自然“温柔的对话”感受季节的流转，是与自己对话享受慢下来的时光。这个秋天，不必远行，来万盛就好：捡一片枫叶，藏一段秋光；拾一颗松果，记一份温柔。万盛的秋，正带着山水的诗意、田园的烟火，等你赴约。

记者   曾  姚