记者   叶  露

秋天的万盛，是藏在山间的油画底色，不浓烈，却层层叠叠，渗在峡谷的雾气里，栖在栈道的落叶上，潜进林间转黄的松针与薄光。林间偶尔飘来炊烟味，一双脚踩进湿叶，发出“咯吱”一响，像是秋天在耳边悄声回应。

如此细节和体会，或许只有徒步能一寸寸地去捕捉，去沉浸……于是，有人举着镜头追光，有人沿着山水静思，用脚步替代文字，把秋天写成一首慢节奏的散文诗。以一种与自然对话的方式，在一呼一吸之间，感受万物正在变黄、变红、变柔软。

这个秋天，让我们重新走一遍万盛吧。这几条不喧哗、不扎堆的小众徒步路线，希望与你一起，在这幅斑斓的秋日山河中，贴近万盛的山水与人烟，慢慢走进它的深处。

峡谷深藏秋光，漫步山水画廊

徒步去处：黑山谷、万盛石林、梦幻奥陶纪等传统景区。

徒步美景：秋色落在万盛的山谷与峰林间，云雾起处，是熟悉又陌生的风景。黑山谷的幽深、石林的奇峭、奥陶纪的云端，被寻秋的脚步重新打开，别有一番野趣之乐。

黑山谷中的绿色慢行带。全长13公里的步道从南门缓缓向谷底延伸，溪流伴行，飞瀑连叠，林木掩映。秋天的黑山谷，少了夏日的浓绿，多了层叠的色彩，浅黄的杉叶、暗红的藤蔓、灰绿的苔藓，把整条峡谷染得温柔而深远。

行走其间，脚步声在山壁间回响，水声、风声交织成一首天然的行走乐曲。这里的徒步线路成熟、配套完善，适合家庭与休闲，也是万盛最具代表性的自然徒步体验。

万盛石林远古秘境。距黑山谷约20公里的石林，徒步其间，可穿行于“石扇”“石鼓”“石龟”等奇景之间，感受地壳运动的宏伟力量。秋光照耀下，石峰线条分明，气势冷峻。

云端漫步奥陶纪。海拔1300米的奥陶纪景区，以高空项目闻名。若不敢挑战“步步惊心”，也可选择环山步道徒步。一路云雾缭绕、峡谷万丈，是一种更轻松的“云端漫步”。站在山巅，可将万盛的秋色尽收眼底。

落叶铺满小径，城中也有秋色可觅

相比景区的壮阔与原生，公园徒步更像是一种城市人的日常风景。秋日的万盛，被晨雾与落叶轻轻包裹，那些熟悉的山、公园与林道，正以更亲近的姿态，成为市民“步行丈量幸福”的去处。

二郎山公园步道，城市里的山林秘境。依山势而建的步道环绕全园，蜿蜒约6公里，途中设有生肖广场、运动广场、观景台等十余处人文节点。秋天登山，层林染色、落叶铺路，步道间偶有松鼠穿梭。早晨沿石阶缓步而上，能望见城区在薄雾中慢慢苏醒。

登上万东镇的方家山，城市的天际线就在脚下舒展开来。步道依山就势，林木葱郁，既能徒步，也可骑行。沿途设有林间休息区与观景点，从山顶望去，整个城区的楼宇与河谷错落分布，格外壮阔。秋季徒步山中，山风清凉，空气中带着松脂的香气。

万盛奥林匹克公园不高，却是离生活最近的那座“山”。位于城区核心的万盛奥林匹克公园，虽不高，却藏着最平易近人的徒步乐趣。步道起于北门，止于区游泳馆对面，全程分为初级、中级、高级三条路线，可按体力自由选择。秋天傍晚，银杏与枫叶在灯光下闪着暖色，不论是散步、慢跑还是家庭同行，都能找到属于自己的节奏。

从公园到街巷，从林间到人间，万盛的Citywalk正悄然兴起。在万盛老街，石板路与仿古建筑并排，香气从老茶馆溢出。傍晚灯光亮起，街角小吃摊的炊烟和笑声交织成城市的底色；人们散步、拍照、闲聊，脚步轻缓而温柔。沿着孝子河滨江路漫步，秋风掠过水面，柳影婆娑，远处桥廊的灯光倒映在波光里，连夜色都带着一点秋的温度。再往外走，江山城社区附近的废旧铁路也成了新的打卡点。铁轨的锈迹与枫叶的红黄交织，风一吹，落叶顺着轨道滑行，像时间在倒带。

看山、听水，踩进秋天的倒影

在万盛，最容易出片的，多在湖畔。青山湖、板辽湖、白龙湖的环线步道沿岸展开，走在水光边，看山色与云影流动，脚边一叶悄然随行。

青山湖的路，总有人在行走。沿湖的木栈道贴着岸线延伸，可按段环湖行走（常见2—6公里亲水段）。脚边是粼粼波光，身侧是垂柳与花木。行至观景点，可远眺群山倒映，晴日里常见白鹭贴水而过。沿途有露营草坪与摄影点，适合轻徒步与家庭同行。

行至板辽湖，总能在水与沙之间找到节奏。骑行者与徒步者常在湖畔并行。全长6公里的环湖步道，起于溱溪桥，途经茶山、竹林和“板辽金沙滩”。一路走，一路有风，穿过浮桥，看云影从湖面滑过；登上小坡，远处的金色沙滩在阳光下闪光。傍晚时分，许多人喜欢坐在湖边木平台上，看夕阳落进湖心，风吹过，连呼吸都变得柔软。

白龙湖的路，最适合在细雨天慢慢走。环湖村道铺着石板，两侧茶园层叠，茶香与泥土气息交织。偶有小鸟掠过水面，溅起涟漪。行至半程，有观景亭，可小憩、听雨、望雾。这里的徒步更像一次心灵放慢的仪式，步伐轻、语声低，连时间都似乎慢了几拍。

穿过城市的喧嚣，去山野听风

在万盛，最“野”的徒步线藏在地图的空白处。那些不在景区名录里的小径，穿过密林、草甸和风口，通往云的方向。它们少了游人的喧闹，多了与自然对话的质朴。若说景区徒步看风景、湖畔徒步看光影，那么山野里的徒步，就是与山风并肩、与泥土为伴。

攀登云峰山，荒野密林寻野趣。从青年场镇出发，穿过半边街，拐入废弃煤矿旁的小道，便是云峰山脚。沿山的旧水泥路早已被野草淹没。芭茅、蕨类、荆棘层层叠叠，行走者一路在绿影间穿行。阳光顺着山坡洒下，把整条小径染成浅金色。

路不长，约2公里，却足够让人沉入山林。途中可穿越松林，经过一处视野开阔的石台，远山与云海尽收眼底。再往前，是名为“仙女洞”的岩屋，像是这段徒步的惊喜收尾。

狮子槽上的云端徒步，是资深徒步者口中的“高原草甸线”。全程约9—10公里，累计爬升约500米，最高点近2000米。起初是林间碎石道，越往上，风声愈大。到达山脊后，脚下是一片开阔竹林和草甸，风卷云起，远山如浪。晴天可望群峰铺展，阴天则雾气如潮，山色被收拢进白茫茫的静谧中。

九锅箐环线位于万盛与桐梓交界地带，是一条鲜为人知的森林步道。全程约13公里，爬升不高，但路途绵长。林下空气湿润，地面覆满青苔。阳光从枝叶缝隙漏下，散在地面上，像一层轻柔的薄光。沿途可听见溪流声，也能闻到松木与泥土的气息。

徒步小贴士>>>>

出行交通

万盛城区出发，前往黑山谷、万盛石林、奥陶纪等景区，可搭乘万盛旅游专线巴士或自驾约30分钟；青山湖、板辽湖、白龙湖及青年镇方向（云峰山、狮子槽、九锅箐）自驾均在30—60分钟车程内，建议提前导航确认路线与停车点。山区路段多弯，雨天注意减速。

徒步装备

建议根据线路强度准备登山鞋或防滑运动鞋。山野徒步宜携登山杖、防晒衣、防蚊喷雾及雨具；轻装上阵，保留一定负重余地。

安全与天气

秋季早晚温差大，山中雾气重，徒步时注意防滑、防寒。部分路线信号弱，请结伴而行，不随意脱队。遇突发天气及时下撤，避免夜行。

最佳观景时段

10月中旬至11月上旬是万盛秋色最浓的时节。上午观雾，下午赏光影；若赶上落叶季，湖畔、公园、山谷都能邂逅“行走在画中”的色彩。