□曾  姚

“找不到生活的意义，可以读一读弗兰克尔的《活出生命的意义》，无论你正经历职场挫败、关系破裂，还是人生迷茫，这本书都会给你一双穿透黑暗的眼睛。”在人生陷入低谷、倍感迷茫之际，朋友的这句推荐，如同一束微光，让我邂逅了这本治愈心灵的经典著作。

身在低谷，如何自处？不同人给出了不同的答案。有人在孤独无助中颓然放弃，任由自己滑向深渊；有人却选择逆流而上，即便遍体鳞伤，也要从绝望中寻觅生机。著名心理治疗专家维克多·弗兰克尔，无疑是后者中最令人敬佩的一位。二战期间，他与家人一同被关进奥斯维辛集中营，直面死亡的威胁与非人的折磨。在那样暗无天日的环境中，他凭借顽强的意志与深厚的学术素养，奇迹般地存活下来。获救后，他创立“意义疗法”，帮助无数人走出精神困境，更将这段刻骨铭心的经历倾注笔端，著成《活出生命的意义》，为后世迷茫者点亮了前行的灯塔。

书中那句“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——在任何境遇中选择态度和生活方式的自由——不能被剥夺”，深深烙印在我的心底。成年的我们总会沉湎于“如果当初”的幻想：若回到十八岁，定会刻苦学习、奋力拼搏，如今便能拥有截然不同的人生。可人生没有回头路，那些“如果”终究只是虚妄。弗兰克尔在书中写道：“你所经历的，世人夺不去。”过往的每一段经历，无论是碌碌无为的蹉跎，还是刻骨铭心的苦难，或是拼搏换来的成就，都已成为生命中不可磨灭的印记。正是有了曾经的迷茫，才让如今的觉醒更具分量；正是经受过苦难的磨砺，才让当下的幸福更显珍贵；正是承载着过去的沉淀，才让今日的前行更有底气。过去的光芒，始终照耀着当下的道路，提醒我们不必追悔过往，而应珍视这份独特的生命馈赠。

弗兰克尔的意义疗法指出，负责任是人类存在的本质。“生命对每个人都提出了问题，你必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，你只能担当起自己的责任。”这句话点醒了无数在他人的光芒中迷失自我的人。生命的意义从不在他人的剧本里，而在自己的行动中。不必羡慕他人的精彩，只需专注于自己的选择，对自己的人生负责，对自己的初心负责。就像弗兰克尔所倡导的：“要像是在经历第二次生命，仿佛你已经获得重生；再不要像过去那样，一定要避免犯同样的错误！”设想当下便是重塑过往的契机，那些曾经遗憾的、渴望的，都可以从此刻开始践行。想要学好的语言，就从一个单词、一句短语积累；想要做好的工作，就从一次思考、一个行动深耕；想要过好的日子，就从一个微笑、一份珍惜经营。错过了过往，便不要再辜负当下。

未来则始终蒙着一层神秘的面纱，这面纱之下的模样，由当下的每一步书写。我们或许会畅想：未来不必再挤早晚高峰的地铁，能开着自己的车从容通勤；未来不必再为租房辗转奔波，能拥有一盏属于自己的灯火；未来不必再对心仪的事物望而却步，能坦然满足内心的期许……这些美好的幻想，是支撑我们前行的动力。未来终将如期而至，而我们今日的每一分努力、每一次坚持，都是在为这份美好铺路。所以，认真幻想未来是对生活的热爱，努力奔赴未来是对生命的敬畏。

《活出生命的意义》是一本记录苦难与重生的著作，更是一部指引人们寻找生命价值的指南。它让我们明白，过往的经历都是生命的养分，当下的担当都是意义的基石，未来的期许都是前行的力量。无论身处何种境遇，我们都拥有选择的自由，都能在自己的生命中书写独特的意义。愿我们都能带着书中的智慧，于苦难中寻光，于当下铸魂，在奔赴未来的路上，活成自己想要的模样。