黑山谷漂流　。（资料图）

游客体验黑山谷溪降。（资料图）

游客在森水长河耍水。（资料图）

小朋友在万盛游泳馆畅快地耍水。（资料图）

游客在板辽湖景区游玩　。（资料图）

记者　　　曾　　姚

盛夏时节，暑气蒸腾、热浪涌动，亲水纳凉已然成为夏日出游的主流选择，是大众解锁盛夏、治愈燥热的绝佳方式。万盛素有“渝南避暑秘境”的美誉，依托优越的山水生态资源，打造出多元化、全年龄段的夏日玩水场景。这里有惊险刺激的山野极限亲水项目、舒适治愈的全民恒温戏水场地，还有松弛惬意的滨湖溪畔休闲潮玩去处。

这个夏天，无需长途远行，在盛城便可一站式解锁狂飙刺激、悠然消暑、潮玩休闲三重夏日体验，沉浸式邂逅２３℃的山野清凉，定格专属盛夏的浪漫与狂欢。

激流逐浪　　　畅享山野极限狂欢

盛夏玩水，最酣畅淋漓的莫过于沉浸式对抗热浪、解锁速度与激情。万盛坐拥得天独厚的峡谷溪谷资源，黑山谷漂流、鱼子岗溪降两大硬核玩水项目，凭借原生态的山水风光与惊险刺激的游玩体验，成为年轻人夏日解压、组队撒欢的首选，让游客在湍急水流与青山幽谷间，邂逅极致清凉。

黑山谷漂流坐落于５Ａ级景区黑山谷内，依托原始峡谷地貌打造，全程溪水清澈、落差错落有致。整条漂流河道穿梭于茂密林海、飞瀑流泉之间，负氧离子充沛，全程凉爽无风闷。漂流过程跌宕起伏，既有平缓水面可供悠闲泛舟、欣赏峡谷绿意，也有陡坡急弯带来的极速俯冲体验，水花四溅、湿身畅爽，全程沉浸式摆脱暑气困扰。除漂流项目外，景区沿线配套原生态步道、亲水观景台、山林休憩驿站，游玩间隙可漫步吸氧、观景打卡，一站式体验漂流狂欢与山野休闲。

游玩贴士

游玩地址：黑山谷景区北门

漂流价格：１５８元／人（建议线上购票，提前一天预约）

咨询电话：０２３－４８３３８８９３

建议游玩时间：１３：００－１５：００（夏季）

相较于漂流的肆意狂欢，鱼子岗森水长河营地溪降更具专业性与探险感，是小众高阶的夏日玩水玩法。该项目依托原生态溪谷打造，线路总长２公里，沿途串联洞穴秘境、日月潭、一线天等十余处自然景观，一步一景、清凉秘境十足。溪降全程沿山泉溪谷溯溪而下，集攀爬、涉水、跳水、滑行于一体，既有平缓溪滩的休闲探索，也有峡谷激流的惊险闯关，山野玩水的乐趣十足。营地配套完善，开通溪降起点免费摆渡接驳服务，全域布设热水淋浴、物品存储、休闲长廊等便民设施，无需自带繁杂装备，轻装即可开启探险之旅。

游玩贴士

游玩地址：黑山镇鱼子岗森水长河营地

溪降价格：成人６８元／人，儿童４８元／人

咨询电话：１８９８３８５１６６７

建议游玩时间：１３：００—１６：３０（夏季）

恒温戏水　　　尽享全民消暑之乐

偏爱温和消暑、拒绝惊险刺激，恒温游泳便是夏日最佳解压方式。万盛兼顾大众日常消暑与休闲康养需求，坐拥专业温泉泳池、标准化游泳馆，同时多个成熟小区配套便民泳池，全方位覆盖全年龄段玩水需求，无论是康养休闲、日常健身，还是亲子戏水，都能在这里解锁清爽舒适的夏日体验，随时随地畅游清凉。

万盛樱花温泉是夏日康养戏水的绝佳去处，打破季节局限，四季恒温、清爽宜人。温泉泉水富含锶、偏硅酸、硫化物等多种对人体有益的微量元素，水质纯净温润，夏日浸泡既能消暑解乏，又能舒缓身心、滋养肌肤。园区划分多个功能泳池，包含室外大型泳池与专属儿童戏水池，大泳池区分深水区与浅水区，适配成人游泳健身，小泳池水深安全，专为孩童打造戏水乐园。园区配套日式风情茶屋与厢房，玩水之余可休憩品茶、放松身心，兼顾游玩与康养双重体验。

游玩贴士

游玩地址：南桐镇温塘村３０３省道东侧

单次价格：室外温泉泳池单人票３０元／人

咨询电话：　０２３－４８３０４１０２、０２３－４８３０４１４７

开放时间：７：３０－２２：００（夏季）

万盛游泳馆作为城区标准化专业游泳场馆，是市民夏日健身、亲子消暑的核心场地。场馆水质清澈、恒温恒湿，水循环系统定期消杀维护，水质安全达标，游玩体验舒适。场馆分区明确，设有成人标准泳道与儿童浅水区，既能满足游泳爱好者的专业健身需求，也适合小朋友初学戏水、玩耍纳凉。场馆配套更衣室、淋浴间、储物柜等完善设施，干净便捷、性价比超高，是日常短途消暑、夏日运动的优选之地。

游玩贴士

游玩地址：体育路附近（区文体中心旁）

单次价格：４０元／人

咨询电话：０２３－４８２８０１１１

开放时间：９：００—２１：００（夏季）

除专业场馆外，万盛多个住宅小区配套便民泳池，让清凉触手可及。江山城小区、渝南明珠小区等均配备标准化露天泳池，场地整洁、水质优良，配套基础防护设施，主打便捷亲民、就近消暑。无需长途奔波，下楼即可解锁戏水乐趣，适合邻里结伴、家庭日常消暑，轻松玩转夏日清凉，解锁家门口的夏日狂欢。

游玩贴士

江山城游泳池（２１号楼对面）

联系电话：１９９２３３１９５６７

单次价格：１８元／人

渝南明珠游泳池（小区中庭）

联系电话：１８５２３４５７１０７

单次价格：２０元／人

临水闲趣　　　邂逅溪湖潮玩时光

夏日最美的时光，莫过于临水而坐、慢享晚风烟火。万盛鱼子岗浅滩、板辽湖景区打造了多元临水休闲场景，既有山野溪畔的慢生活惬意，也有潮流沙滩的狂欢盛宴，可静可动、可休闲可放肆，适配亲子遛娃、朋友聚会、周末微度假，解锁一站式夏日潮玩新体验。

鱼子岗浅滩是万盛小众宝藏免费玩水地，青山环抱、溪水潺潺。浅滩处溪水清澈见底、水深平缓，是摸鱼捉虾、踏水嬉戏的绝佳去处。

游玩贴士

游玩地址：黑山镇鱼子村

门票价格：鱼子岗浅滩全域免费开放（无门票、无停车费）

开放时间：全天开放（建议清晨或傍晚游玩，避开正午高温）

今夏，板辽湖重磅开启“潮玩假期·海浪狂欢盛典”，点燃内陆夏日玩水热潮。坐拥细腻金沙滩与开阔湖面的板辽湖，有着“内陆小三亚”的美誉，活动汇聚沙滩打卡、ＤＪ　打碟、舞团巡演、夜间光影秀等多元玩法，日夜皆有狂欢氛围，是亲子出游、情侣度假的网红优选。景区配套特色水上宾馆，１０余间东南亚风情水上木屋临湖而立，落地窗直面湖景、露台视野绝佳，客房设施齐全，推窗揽碧波、卧榻观星辰，可沉浸式体验枕水而居的轻奢度假，解锁一站式玩水住宿的惬意体验。

游玩贴士

游玩地址：青年镇板辽湖景区

景区门票价格：６０元／人

咨询电话：０２３－４８２６２８８８

水上部落联系电话：０２３－４８２８８３３３

夏日耍水温馨提醒

１．安全第一：户外溪降、漂流、浅滩玩水务必选择正规场地，遵守安全提示，远离深水、急流、陡坡区域，老人、儿童全程需成人陪同，不擅自下水、不嬉戏打闹。

２．配齐装备：夏日玩水紫外线强烈，出行需提前涂抹防晒霜，穿戴防晒衣、遮阳帽做好全方位防晒防护。户外玩水建议穿戴防滑速干衣物、专用拖鞋，备好手机防水袋、换洗衣物等随身物品；参与溪降项目建议穿戴防滑运动鞋或专业溯溪鞋，保障游玩安全。室内游泳须遵守场馆规定，规范佩戴泳帽入场。

３．出行建议：周末、节假日各玩水点位人流量较大，建议错峰出行，热门项目可提前线上预约购票；夏季多雨，出行前关注天气，暴雨、大风等恶劣天气避免户外玩水。

４．文明游玩：游玩过程中爱护自然环境，不随意丢弃垃圾，守护万盛原生态山水风光；遵守景区、场馆管理规定，文明戏水、有序游玩。

５．温馨提示：玩水后及时擦干身体、更换干爽衣物，避免吹风着凉；户外戏水适量而行，避免长时间浸泡水中，保障游玩舒适安全。